产品介绍
本文摘要：20多岁的微博约人只要一有空就翻微博，没想到手指忽然无法手掌，就医后才获知自己得了腱鞘炎。
20多岁的微博约人只要一有空就翻微博，没想到手指忽然无法手掌，就医后才获知自己得了腱鞘炎。4岁小男孩天天玩游戏妈妈手机，结果大拇指关节冒出有两个包在。记者从上海第二军医大学附属长征医院了解到，原本在运动员、小提琴乐手、产妇中高发的腱鞘炎如今早已更加多地肆虐白领。
触屏所指一唤醒来伸不直了 20多岁的李小姐大学毕业没有几年，工作勤恳希望，而闲来每天仅次于的娱乐就是不时刷微博。前些日子的一天晚上，她如常用手机刷微博刷到12点，第二天一唤醒来找到右手食指呈圆形弓形，怎么也晃不直。
疼痛深感的李小姐急忙去附近的长征医院骨科就医，她告诉他医生自己向来都很身体健康，也没什么其他毛病，不明白这是怎么回事。经过医生检查后，发病为腱鞘炎。 无独有偶，最近微博上也传出一名4岁小男孩因为讨厌玩游戏妈妈的触屏手机，完全是天天摆弄，结果大拇指两个关节处多出了两个小包，手指无法手掌，必须手术化疗。
该微博被屡屡发送。 长征医院骨科主任医师吴海山教授讲解，这两个案例都归属于典型的触屏指，也就是医学上所称的狭小性腱鞘炎。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密封的滑膜管，是维护肌腱的滑液鞘。肌腱长年过度摩擦，有可能再次发生肌腱和腱鞘的受损性炎症，导致出血，这类情况之后称作腱鞘炎。
发作群体呈圆形年轻化趋势 我曾多次在生完孩子后四个多月得了腱鞘炎，很痛。同住徐汇区的徐女士拒绝接受专访时说。两年前，她升级为新的妈妈，因为每天要花上好几个小时抱着孩子嬉戏，手腕酸痛也忍着，没想到后来右手手腕外侧凸起了一块五角钱硬币大小的骨头，按上去十分疼。
还以为自己得了骨头炎症的徐女士马上去医院就诊，医生告诉他她是因为手腕关节重复用于，过度劳损而得了腱鞘炎。 吴海山教授说道，过去，腱鞘炎的易患人群职业主要是厨工、器乐演奏家、运动员，他们的共同点都是手腕、手指等关节重复用于，更容易造成劳损外伤，故而患有本症。现在，腱鞘炎更加多地再次发生在必须长时间电脑操作的行业人群，如打字员，因此也有鼠标手、键盘手之称之为。医生警告，产妇如果抱着孩子姿势不准确，还包括老人长年相同姿势做到家务都会有患上腱鞘炎的风险。
近几年来，随着大量平板产品、触屏手机的经常出现，腱鞘炎发作群体也更加呈现出年轻化趋势，像李小姐这样刷微博引发的、四岁小男孩这样因为玩游戏切水果类的游戏而造成手指无法一动的情况时有发生。吴教授回应，人身体每个部位的腱鞘都有可能受到损害，但总体来说，手部又尤其是手指和手腕的腱鞘受损较为多，这个大部分原因是和职业、运动习惯涉及的。
20分钟放开一下手指手腕 腱鞘炎再次发生之后，如果情况并不相当严重，那么通过一定时间的睡觉，转变姿势完全恢复血液循环，症状是可以恶化甚至自动伤口的。吴教授说道，如果患者情况过分相当严重，医生一般来说不会使用局部堵塞静脉注射止痛化疗，或者手术缝合伤势的腱鞘，使得腱鞘仍然断裂肌腱，超过根治的目的。 在日常生活中，建议市民不论专门从事什么工作，都不要过长时间反复同一个动作。
在玩触屏手机、平板电脑的时候，手指略为倾斜，最差间隔20分钟或者半个小时就停下睡觉一下，也让肌腱获得继续的放开。至于运动员，在训练或者比赛之前要作好打算热身活动，让身体尽可能放开，增加腱鞘甚至是肌腱受损的几率。
本文来源：三亿体育-www.hutzjcs.com
